نصائح مهمة لحمايتك من ارتفاع درجات الحرارة

صورة موضوعية
صورة موضوعية

وزارة الصحة والسكان نشرت مجموعة من النصائح الهامة للحماية من مضاعفات ارتفاع درجات الحرارة خاصة مع بداية فصل الصيف ، وجاء فى الانفوجراف الذى نشرته الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان على فيس بوك ،بعض النصائح المهمة للتخفيف من الإجهاد الحراري مع ارتفاع درجات الحرارة، والتي جاءت كالتالى:

- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة فى منتصف اليوم مع الإكثار من تناول المياه .

- قم بتغطية جلد مقاعد السيارة وخاصة مقاعد الأطفال بغطاء واق لأشعة الشمس.

◄ اقرأ أيضًا | «الأرصاد»: شبورة مائية في ساعات الليل المتأخر ونشاط نسبي للرياح يلطف الأجواء

- استخدم واقيات الشمس.

- احرص على ركن السيارة فى مكان به ظل خاصة فى فترات الظهيرة.