«القومي للتغذية» يقدم نصيحة هامة لطلاب الثانوية العامة

طلاب الثانوية العامة
طلاب الثانوية العامة

قدم  المعهد القومي للتغذية، نصحية هامة لطلبة الثانوية العامة للامتحانات في طرق التغذية الخاصة بهم.

ونوه المعهد في منشور له، أن للتغذية دور كبير في زيادة التركيز والحفاظ على الذاكرة. 

وأكد أنه من الأطعمة الهامة التى تزيد من التركيز، "البيض" لاحتواءه على مادة الكولين والتربتوفان الهامين لزيادة التركيز وتقليل التوتر النفسي.

 

 قومي التغذية لطلاب الثانوية العامة