منها «إنقاص الوزن».. 6 نصائح يجب على مريض الكبد اتباعها

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يحتاج مريض الكبد إلى الالتزام ببعض التعليمات للحفاظ على صحتهم، وعدم تدهور حالتهم.

وأكدت وزارة الصحة والسكان، على ضرورة اهتمام مريض الكبد بصحته، مقدمة عدد من النصائح الهامة التي عليه اتباعها، من خلال صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك»، وجاءت كالتالي:

الحرص على تناول أطعمة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة.

التركيز على الدهون الأحادية والدهون عديمة التشبع.

ممارسة الرياضة.

الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

التركيز على تناول المصادر الطبيعية الغذائية الغنية بأوميجا 3 إذا أمكن.

إنقاص الوزن بشكل تدريجي للحفاظ على صحة المريض.