«حلى بارد صحي» من أفضل وأشهي وصفات الرجيم ، ومن الحلويات الصحية الباردة في أيام الصيف، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها بطعمها اللذيذ والشهي وقدميها كضيافة مميزة على سفرتك ومناسبة لمن يتبعون الرجيم.
المقادير والمكونات:
2 باكيت بسكويت الشاي السادة
2 ملعقة صغيرة قهوة سريعة الذوبان
كوب ماء دافئ
كوب زبادي
كوب حليب بودرة
3 ملاعق كبيرة السكر البني
ملعقة صغيرة قرفة
اقرأ أيضا:فطارك عندنا.. طريقة عمل «ساندويش بيض مع الجبن»
طريقة التحضير:
اخلطي الماء الدافئ مع القهوة سريعة الذوبان، ثم غمّسي البسكويت في مزيج النسكافيه ورصّيه في طبق بايركس.
اخلطي الزبادي مع الحليب والسكر جيداً في وعاء جانبي.
وزعي مزيج الزبادي بالتساوي فوق البسكويت في الطبق، ثم رشي القرفة على الوجه.
أدخلي الحلى إلى الثلاجة حتى يبرد تماماً، ثم قطعيه وقدميه بارداً.
