بـ 6 خطوات احمي نفسك من سرطان الثدي

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

أصبحت الأورام السرطانية من أكثر الأمراض انتشارًا بين الكبار والصغار، من النساء والرجال، وحتى الآن لا يُعرف أسبابه بشكل واضح، إلا أنه تم التوصل إلى بعض الأشياء التي تتسبب في حدوثه.

وأوضحت وزارة الصحة والسكان، عبر صفحتها الرسمية على موقع "فيسبوك"،  أن هناك بعض الخطوات البسيطة التي يمكن أن تساعدك في الحماية من الإصابة بسرطان الثدي، ومؤكدة على ضرورة الكشف المبكر على سرطان الثدي والمتابعة والعلاج بأحدث البروتوكولات العالمية مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لدعم صحة المرأة.

وأفادت بأن مواعيد الوحدات الصحية يوميًا ماعدا الجمعة، من الساعة ٩ صباحًا حتى ٣ مساءً، ويمكنك معرفة مكان وحدتك عن طريق موقع
www.100millionseha.eg، أو عن طريق الخط الساخن: 15335.

اقرأ أيضا | أبرزها سرطان الجلد.. مضاعفات حروق الشمس

 

وأشارت إلى خطوات الحماية من سرطان الثدي في نقاط، وهي كالتالي:

ممارسة الرياضة بانتظام
تجنبي التعرض المفرط للإشعاع
تجنبي التعرض لدخان التبغ
احرصي على الرضاعة الطبيعية
تحكمي في وزنك وتجنبي السمنة
اتبعي أنظمة غذائية صحية