تقدم «بوابة أخبار اليوم» خدمة لقرائها بعنوان «في خدمتك» تقدم فيها كل ما يهم القارئ من محتوى ومعلومات ونكشف عن نصائح يجب اتباعها للحفاظ على النظر وتقويته وهي :
- تناول غذاء يقوي النظر
- ارتداء نظارة واقية من أشعة الأجهزة الالكترونية
- ارتداء نظارة شمسية للحماية من اشعة الشمس
- الجلوس على بعد مسافة امنة عن شاشة التلفزيون
- الإقلاع عن التدخين
- الحصول على قسط كاف من النوم
- استخدام نظارة حفظ نظر عند الجلوس امام شاشة الكمبيوتر
- المحافظة علي نسبة السكر في الدم لكي لا يتعرض الشخص لشعف البصر
- ممارسة الرياضة
- شرب كمية كافية من الماء
اقرأ أيضا | في خدمتك| طريقة انقاذ مصاب الجلطة
فرص عمل جديدة في 12 محافظة.. تعرف على التفاصيل
تعرف على المستندات المطلوبة لتحديث بيانات بطاقة التموين عبر مصر الرقمية
«ران واي» .. أبرز 10 أخبار في صناعة الطيران المدني عالميًا وإقليميًا
