يهمل بعض أولياء الأمور التركيز على ممارسة ابنائهم للرياضة باستمرار، رغم أهميتها وانعكاس ذلك على صحتهم بشكل كبير.
وقالت وزارة الصحة والسكان، إنه يفضل للمراهقين ممارسة النشاط البدني لمدة 60 دقيقة يوميًافي المتوسط طوال الأسبوع.
وأشارت «الصحة»، عبر منشور لها على صفحتها الرسمية بموقع «فيسبوك»، إلى أهمية ممارسة المراهقين للرياضة، وجاءت كالتالي:
1- تحسين اللياقة البدنية
2- تحسين أداء القلب والجهاز الـتنفسي
3ـ تقوية العضـلات
4- الحفاظ على وزن الجسم الصحي
