أوضح د. أشرف قاسم، أخصائى طب الأطفال وحديثي الولادة، أن الطفل الرضيع لابد أن يتناول جرعة يومية من فيتامين الحديد بدءا من عمر 4 أشهر حتى يبدأ يتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
اقرأ أيضًا: لأول مرة.. جراحة ناجحة في دماغ جنين داخل رحم أمه
وتؤكد توصيات الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، أنه في حالة رضاعة الطفل بشكل طبيعي بالكامل، فيكون في حاجة للحديد من عمر 4 أشهر، وكذلك إذا كانت الرضاعة مقسمة من الطبيعي والصناعي.
وفي حالة رضاعة الطفل بشكل صناعى بالكامل، فليس هناك حاجة لتناول الحديد، وعند إتمام الطفل عمر العام، فيتم إجراء تحليل صورة دم كاملة ومستوي الحديد بالدم لاستبعاد الإصابة بالأنيميا واستشارة الطبيب في الأمر.
والجرعة الموصى بها هي 12.5 مجم يوميا في صورة قطارة أو شراب بما يعادل ربع قطارة أو ٥ نقط يوميا.
وعند بدء الطفل تناول الطعام، فيجب الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد والتي تشمل اللحوم والدجاج والبيض والبقوليات الخضروات مثل البروكلي والفاصوليا والبسلة والبطاطا الحلوة والعدس والفاكهة المجفف، ولكن المصدر الحيواني كاللحوم يكون امتصاص الحديد منه أسهل وأفضل للجسم.
وأشار الطبيب بأنه يمكن إعطاء الحديد مع فيتامين د، لكن لايمكن إعطاء الحديد مع منتجات الألبان أو دواء الكالسيوم، وأن يكون هناك فاصل ساعتين على الأقل بينهم.
