طبق اليوم.. سمك سنجاري في الفرن «في خطوتين» 

سمك سنجاري في الفرن
سمك سنجاري في الفرن

السمك السنجاري من الأكلات اللذيذة والمحببة للكثير، لذا تقدم الشيف هدير محمود، أسهل طريقة لإعداده في المنزل بخطوات بسيطة وبمذاق أحلى وأضمن من الجاهز، وبدون أن يستغرق وقتا طويلا. 

المقادير:

سمك بلطي مفتوح من الظهر "سنجاري" 
مكونات التتبيلة "بصل، طماطم، فلفل ألوان وحار، ملح، فلفل، كمون، ثوم مفروم، عصير ليمون، بهارات سمك". 

اقرأ أيضا: فوائد للزبيب تجعلك تأكله يومياً

الطريقة:

- يغسل السمك جيدا وتوضع كل سمكة على ورقة فويل منفصلة. 
- تقطع خضروات الحشو إلى قطع صغيرة وتقلب مع باقي مكونات التتبيلة ثم يوضع على السمك، ويدخل فرن ساخن مسبقا ويترك حتى النضج.