نصائح تساعد على الإقلاع عن التدخين خلال شهر رمضان |إنفوجراف 

 الإقلاع عن التدخين
الإقلاع عن التدخين

يساهم شهر رمضان الكريم كثيرًا في التخلي عن العادات السيئة، واتباع أسلوب صحي في الصيام بالانقطاع عن العادات السلبية لساعات طويلة في نهار رمضان، فالصيام يفرض الانقطاع عن التدخين فضلاً عن الطعام والشراب لفترة طويلة من اليوم، مما يُشكل خير فرصة للمدخنين للإقلاع عن التدخين.

وتعد الطقوس الرمضانية للمة العائلة عقب الافطار فرصة سانحة تساعد على الإقلاع نهائياً عن هذه العادة الضارة من خلال التخفيف بشكل كبير منها.

وزارة الصحة والسكان أشارت أن الإقلاع عن التدخين يعود بالنفع على الصحة التامة للمدخن، ويقي من الأمراض.