أظافرك تكشف الكثير عن صحتك، لكن هل تعلم أن بإمكانهم إظهار العلامات المنذرة لنقص الحديد أو مرض السكري أو حتى مشكلة في القلب، فيمكن أن تكون البقع السوداء والأظافر المقوسة والخطوط الحمراء علامة على شيء أكثر شرا.
هنا ، يكشف MailOnline عن ما تقوله أظافرك عن صحتك وكيفية معرفة ما إذا كان هناك شيء خاطئ.
أظافر صحية :
تقول ماريون ياو ، أخصائية الأظافر وأطباء الأقدام في هارلي ستريت ، إنه لا توجد خطوط أو حفر أو أخاديد تشير بشكل عام إلى صحة الأظافر.
قالت: يجب أن يتشكل مسمار حر الحافة بعد أن تنمو مصفوفة الظفر (الجذر) من فراش الظفر وتعلق على المكان الذي ينتهي فيه فراش الظفر.
يجب أن تكون الألوان متسقة بدون تصبغ ويجب أن يكون ملمس الظفر ناعمًا (عند الجزء الأبيض من طرف الظفر).
يقول طبيب الأقدام في هامبشاير ، الدكتور إيفان بريستو ، إن الأظافر تظهر بعض الاختلاف من شخص لآخر.
قال: "الظفر نفسه مسطح إلى حد ما وناعم ولونه وردي ، يعكس اللون الصحي لمفرش الظفر تحته".
ومع ذلك ، لا داعي للقلق إذا كان لون أظافرك يختلف بين أصابع قدميك ، كما تقول الآنسة ياو.
قالت: "من الشائع أن يكون لبعض أصابع القدم لون مختلف من فراش الظفر ، [يؤثر] على إصبع القدم الكبير والأظافر الصغيرة (الأظافر الصغيرة) ، لكن يجب أن يكون لهما نفس اللون على كلا الجانبين".
يمكن أن تكون البقع السوداء على الظفر أكثر من مجرد كدمة.
يمكن أن يكون ، في حالات نادرة ، علامة على الإصابة بسرطان الجلد.
تقول الآنسة ياو: "قد تكون علامة على سرطان الجلد تحت اللسان إذا ظهرت بقعة سوداء من خلال منطقة البشرة وتشكل خطًا تدريجيًا".
قد يصبح الظفر أيضًا أكثر سمكًا ، ومنفصلًا عن فراش الظفر وينقسم لأسفل بسبب السرطان ، والذي يمثل حوالي حالة واحدة من كل 30 حالة من حالات سرطان الجلد.
إذا تغير لون سطح الظفر ، فقد يكون نوعًا آخر من سرطان الظفر يسمى الورم الظهري.
لكن البقع السوداء ليست بالضرورة علامة على الإصابة بالسرطان ، حيث قد تكون مجرد حالة جلدية أو ثؤلول أو رضح مجهري ، وهي إصابة غير مؤلمة يمكن أن تحدث بسبب اصطدام إصبع قدمك بحذائك بشكل متكرر.
قد تكون لاحظت بعض النتوءات والخطوط على أظافرك، التي تزداد كلما ازداد بك العمر، واليوم، تكشف دراسة جديدة سبب هذه التموجات.
وكشفت دراسة نشرتها دورية "طبيب العائلة الكندي" أن حوالي 20 بالمئة من البالغين، يصابون بأظافر هشة، وهو جزء طبيعي من عملية الشيخوخة، بما في ذلك النتوءات أو الانقسامات البادية على الأظافر.
وتبدو معظم حواف الظفر عمودية، وتظهر مثل خطوط صغيرة بارزة تمتد من أسفل الظفر إلى أعلاها. إذا قمت بتمرير إصبعك على الظفر، يمكنك أن تشعر بالنمط المتموج.
ومع ذلك، هناك ظروف يمكن بموجبها اعتبار نتوءات الأظافر علامة على وجود مشكلة صحية، وفقا لكل شخص.
أسباب النتوءات على الأظافر
حواف الأظافر العمودية هي نتيجة طبيعية لفقدان الرطوبة الذي يحدث أثناء عملية الشيخوخة البشرية. بشكل عام، هي ليست مدعاة للقلق.
من ناحية أخرى، تعد الحواف الأفقية ظاهرة نادرة يمكن أن تشير إلى العديد من المشكلات الصحية المختلفة. غالبا ما تكون حواف الأظافر الأفقية العميقة، والتي تسمى أيضا خطوط Beau، علامة على توقف نمو أظافرك.
وفقا لعيادة كليفلاند، يمكن أن يكون سبب هذا الانقطاع هو إصابة جذر الظفر، أو مرض أو عدوى، أو إجهاد شديد، أو حالة جلدية تؤثر على منطقة الظفر، أو نقص فيتامين أو مغذيات، أو فقدان تدفق الدم إلى الظفر.
بالإضافة إلى ذلك، فإن خطوط Beau هي عرض كلاسيكي لنقص البروتين أو الزنك. لذلك، إذا لاحظت وجود نتوءات أفقية، فقد حان الوقت لرؤية الطبيب بشأن تغذيتك.
اقرا ايضا | لـ«فقدان الوزن».. نبتة الكركديه السحرية
