قدم الرياضي حالة شائعة بين الرياضيين والأشخاص الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا ، وهذا هو سبب تسميتها. ومع ذلك ، لا يقتصر الأمر على الرياضيين فقط ويمكن أن يؤثر في الواقع على أي شخص يتعرض لعوامل الخطر المرتبطة بالحالة، وهذا هو سبب أهمية العناية بالقدم.
وقد تشمل أعراض قدم الرياضي الحكة ، والحرقان ، والشعور بالوخز في القدمين، وسؤقد يظهر أيضًا على شكل تقشر أو تشقق في جلد القدمين، وتبدأ البثور أو القروح التي تسبب الحكة في الظهور أيضًا على القدمين، وتنبعث من المنطقة المصابة رائحة كريهة، وقد يتغير لون أظافر القدم أيضًا، ويجف جلد نعلك، وذلك حسب ما ذكره موقع "newsbytesapp".
ما هي أسباب ذلك؟
قدم الرياضي ، المعروفة طبياً باسم سعفة القدم ، هي عدوى جلدية فطرية تصيب القدمين ، خاصة في الفراغ بين أصابع القدم، وينتج عن مجموعة من الفطريات تسمى الفطريات الجلدية ، والتي تتغذى على خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد، وتنمو هذه الفطريات في البيئات الدافئة والرطبة ، مثل داخل الأحذية والاستحمام العام.
ما هي عوامل الخطر؟
تزيد بعض السلوكيات من خطر إصابتك بقدم الرياضي، ووتشمل هذه ارتداء أحذية ضيقة غير قابلة للتنفس ، والمشي حافي القدمين في الأماكن العامة ، مثل الاستحمام وغرف تبديل الملابس وساحات حمام السباحة. وإذا كان لديك جهاز مناعي ضعيف ، فأنت أكثر عرضة للتأثر بمرض القدم هذا، وتشمل عوامل الخطر الأخرى التعرق المفرط ووجود تاريخ من العدوى الفطرية.
كيفية علاجها؟
عادة ما يتم علاج قدم الرياضي باستخدام كريمات أو بخاخات أو مساحيق مضادة للفطريات توضع مباشرة على المنطقة المصابة بالقدم.وفي بعض الحالات ، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك بالعقاقير المضادة للفطريات عن طريق الفم أيضًا.بالإضافة إلى العلاج الطبي ، من الضروري اتخاذ الاحتياطات اللازمة لتجنب انتشار العدوى والحفاظ على قدميك جافة ونظيفة.
ما هي الإجراءات الوقائية التي يمكنك اتخاذها؟
قد يوصي طبيبك بعدد كبير من الأشياء لمنع أو تقليل خطر الإصابة بقدم الرياضي، وقد يشمل ذلك نقع قدميك في الماء المالح أو الخل المخفف للمساعدة في تجفيف البثور، ويجب عليك التأكد من ارتداء أحذية وجوارب تسمح بمرور الهواء مع ممارسة النظافة الجيدة عن طريق غسل قدميك بانتظام وتجفيفهما جيدًا.
مع تسجيل عدد درجات حرارة قياسية.. تحذيرات من خسائر جليدية غير مسبوقة
3 أسباب خفية وراء الانتفاخ والحموضة
خطوات ذكية لمواجهة موجات الحر بالمنزل
