عصير ديتوكس الفراولة أحد العناصر الغذائية التي لهاله فوائد عديدة للجسم منها يُعزز مناعة الجسم ويعمل على تنظيم مستويات السكر بالدم، ويوفر كميات عالية من الألياف الطبيعية التي تحقق الشعور بالامتلاء والشبع دون اكتساب المزيد من السعرات الحرارية.
لذلك استغلي موسم الفراولة وتناولي عصير ديتوكس الفراولة كما بالوصفة ليخلصك من السموم بجسمك وحافظي علي رشاقتك.
لعشاق المشروبات الباردة طريقة تحضير "ديتوكس الفراولة الصحي":
المقادير:
- 4-6 حبات فراولة، مزالة الرأس ومقطعة إلى أرباع
- 1/2 ليمونة، مقطعة إلى شرائح
- حفنة من الريحان المطحون
- مكعبات ثلج
- ماء بارد
طريقة التحضير:
- يملأ الإبريق بالثلج وحبات الفراولة والليمون .
- يفرك الريحان ليطلق نكهة ويصب فوقه الماء البارد.
- يترك ساعة على الأقل، ولمن هم في عجلة يمكن وخز بضعة ثقوب في الفاكهة لنكهة فورية.
