وظيفة الأحلام.. مرتب خيالي مقابل قراءة كتابك المفضل قبل النوم

قراءة كتابك  قبل النوم
قراءة كتابك قبل النوم

تخيل أن تكون وظيفتك هي مجرد قراءة كتاب انت تفضله قبل النوم بـ 30 دقيقة كل يوم.. تعتبرها وظيفة الأحلام وان لا وجود لمثل هذه الوظيفة في الواقع ولكن على عكس توقعك تلك الوظيفة تنتظر من يقدم عليها ليحصل على راتب الـ 1000 جنيه استرليني.

فبسبب الاعتقاد الشائع أن إغلاق الشاشات والتقاط كتاب عندما نهدأ قبل النوم له تأثير كبير على قدرتنا على النوم ومدى جودته أرادت إحدى مراكز الأبحاث الوقوف على كيفية تأثير القراءة على النوم ولهذا أعلنت عن وظيفة الأحلام وشروطها وفقا لموقع ديلي ريكورد.

جناح الأزهر بمعرض الكتاب يقدم قراءة في كتاب «مراجعات في الفكر والثقافة»

كل ما تحتاجه الوظيفة هو قضاء شهر في القراءة قبل النوم لمدة 30 دقيقة في كتابك المفضل وبعدها عليك النوم شهر آخر دون مساعدة من كتاب.

وبعدها ينتهي دورك وتترك الأمر إلى جهاز يتم توفيره بشكل مجاني لك قادر على تتبع النوم لمراقبة الاختلافات ولتحديد ما إذا كانت القراءة قبل النوم لها تأثير إيجابي أو سلبي على جودة النوم.

ومنها يتمكن الخبراء من تقييم التجربة كاملة لتحديد إلى أي مدى يمكن أن تتسبب القراءة في التأثير على جودة النوم وتحديد المدة التي يجب أن يقرأها الشخص بالضبط قبل النوم.