دراسة: إدارة المشاعر السلبية قد يمكنها إبطاء الشيخوخة المرضية

صورة موضوعية
صورة موضوعية

اكتشف العلماء تفاصيل جديدة حول العلاقة بين تأثير المشاعر السلبية على دماغ كبار السن والشيخوخة المرضية، والتي قد تساعد في منع أو تأخير التنكس العصبي.

ووفقًا لدراسة جديدة لاحظ علماء الأعصاب في جامعة جنيف، سويسرا ، تنشيط أدمغة الشباب وكبار السن عند مواجهة المعاناة النفسية للآخرين.

ووفقًا للدراسة ، تُظهر الروابط العصبية لكبار السن خمولًا عاطفيًا كبيرًا، فالمشاعر السلبية تعدلها بشكل مفرط وعلى مدى فترة طويلة من الزمن ، لا سيما في القشرة الحزامية الخلفية واللوزة ، وهما منطقتان من مناطق الدماغ تشاركان بقوة في إدارة العواطف وذاكرة السيرة الذاتية.

تشير هذه النتائج إلى أن الإدارة الأفضل لهذه المشاعر يمكن أن تساعد في الحد من التنكس العصبي، وتظهر النتائج في مجلة Nature Aging.

على مدار العشرين عامًا الماضية ، كان علماء الأعصاب يبحثون في كيفية تفاعل الدماغ مع المشاعر، وتوضح الدكتورة أولجا كليميكي ، المؤلف الأخير لهذه الدراسة: "لقد بدأنا في فهم ما يحدث في لحظة إدراك الحافز العاطفي"، وذلك حسب ما ذكره موقع"news18".

أظهرت الدراسات السابقة في علم النفس أن القدرة على تغيير المشاعر بسرعة مفيدة للصحة العقلية.على العكس من ذلك ، فإن الأشخاص غير القادرين على تنظيم عواطفهم والبقاء في نفس الحالة العاطفية لفترة طويلة يكونون أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.


تقول أولجا: "كان هدفنا تحديد أثر المخ المتبقي بعد مشاهدة المشاهد العاطفية ، من أجل تقييم رد فعل الدماغ ، وقبل كل شيء ، آليات استعادته".


يقول باتريك فويليومييه ، الذي شارك في إدارة هذه الدراسة: "لقد ركزنا على كبار السن ، من أجل تحديد الاختلافات المحتملة بين الشيخوخة الطبيعية والمرضية".

وفقًا للدراسة ، أظهر العلماء للمتطوعين مقاطع تلفزيونية قصيرة تظهر أشخاصًا في حالة معاناة عاطفية - أثناء كارثة طبيعية أو حالة ضائقة على سبيل المثال - بالإضافة إلى مقاطع فيديو ذات محتوى عاطفي محايد ، من أجل مراقبة نشاط أدمغتهم باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي. .


أولاً ، قارن الفريق مجموعة من 27 شخصًا تزيد أعمارهم عن 65 عامًا بمجموعة من 29 شخصًا تبلغ أعمارهم حوالي 25 عامًا، وقالت الدراسة إن نفس التجربة أعيدت بعد ذلك مع 127 من كبار السن.


قال سيباستيان بايز لوجو ، الباحث في مختبر باتريك فويليومييه والمؤلف الأول لهذا العمل: "يُظهر الأشخاص الأكبر سنًا نمطًا مختلفًا من نشاط الدماغ والاتصال عن الأشخاص الأصغر سنًا".


وأضاف: "هذا ملحوظ بشكل خاص في مستوى تنشيط شبكة الوضع الافتراضي ، شبكة الدماغ التي يتم تنشيطها بشكل كبير في حالة الراحة، وغالبًا ما يتعطل نشاطه بسبب الاكتئاب أو القلق ، مما يشير إلى أنه يشارك في تنظيم العواطف".


في البالغين الأكبر سنًا ، يُظهر جزء من هذه الشبكة القشرة الحزامية الخلفية ، التي تعالج ذاكرة السيرة الذاتية ، زيادة في ارتباطها باللوزة التي تعالج المنبهات العاطفية المهمة.

قال لوجو: "تكون هذه الروابط أقوى في الأشخاص الذين يعانون من درجات عالية من القلق أو الاجترار أو الأفكار السلبية".

ومع ذلك ، يميل كبار السن إلى تنظيم عواطفهم بشكل أفضل من الأشخاص الأصغر سنًا ، والتركيز بسهولة أكبر على التفاصيل الإيجابية ، حتى أثناء الأحداث السلبية ، وفقًا للدراسة.

لكن الدراسة قالت إن التغييرات في الاتصال بين القشرة الحزامية الخلفية واللوزة يمكن أن تشير إلى انحراف عن ظاهرة الشيخوخة الطبيعية ، والتي تتزايد في الأشخاص الذين يظهرون المزيد من القلق والاجترار والمشاعر السلبية.

وقالت الدراسة إن القشرة الحزامية الخلفية هي واحدة من أكثر المناطق تضررا من الخرف ، مما يشير إلى أن وجود هذه الأعراض يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بأمراض التنكس العصبي.

قال لوجو: "هل سوء التنظيم العاطفي والقلق هما اللذان يزيدان من خطر الإصابة بالخرف أم العكس؟ ما زلنا لا نعرف".

وأضاف: "فرضيتنا هي أن الأشخاص الأكثر قلقًا لن يكون لديهم قدرة أو أقل على التباعد العاطفي".

قال لوجو: "آلية القصور الذاتي العاطفي في سياق الشيخوخة يمكن تفسيرها من خلال حقيقة أن دماغ هؤلاء الأشخاص يظل متجمدًا في حالة سلبية من خلال ربط معاناة الآخرين بذكرياتهم العاطفية".
اقرا ايضا تقرير: قانون التقاعد يشعل الشارع الفرنسي.. تعرف على الأسباب