تعد البطاطا من أكثر الخضروات التي تساعد على تعزيز المناعة وصحة القلب والشرايين، وهي مصدر غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية، بالإضافة إلى الألياف.
نستعرض في السطور التالية أهم فوائد البطاطا..
اقرأ أيضا .. مصر تبهر العالم بمشروعات أثرية بحلول عام 2030 |انفوجراف
