تتسابق المؤسسات في رفع قدرات موظفيها، وبعد دراسات واسعة بدأ الحديث يتزايد عن أن اعتماد فوائد متعلقة بالنوم وبرامج المساعدة يمكن أن يساعد الشركات على خفض تكاليف الرعاية الصحية للعاملين بها.
وبحسب دراسة أمريكية نشرتها صحيفة اينيك فإنه كلما اهتمت الشركات والمؤسسات ببرامج مساعدة الموظفين فإنهم سيتمتعون براحة جيدة ما يعني امتلاك قوة عاملة أكثر إنتاجا.
وحسبما ذكرت دراسة أمريكية فإن المكملات الغذائية والأدوية وتطبيقات النوم كلها وسائل تحل مشكلة الأرق وعدم النوم بالإضافة إلى أن هناك حلولًا جديدة يمكن أن تفيد الموظفين لزيادة كفاءتهم فى العمل.
وتقدم بعض الشركات الأمريكية نصائح واسعة لمساعدة الموظفين على تحسين أنماط نومهم وحتى المساعدة في علاج بعض اضطرابات النوم الأساسية.
كما تقدم شركات أخرى جهازا خارجيا لقياس جودة النوم، ونمط التنفس للمستخدم، جنبًا إلى جنب مع النشاط البدني، لتقييم معدل النوم لديه، ويمكن للموظف تنزيل التطبيق ووضع هاتفه بجوار السرير، دون الحاجة إلى أجهزة قابلة للارتداء.
وتقوم الشركات باستخدام وسائل تعمل على تحسين النوم، وعلم تحسين النوم لربط الأشخاص بالسلوك الصحيح والفحص الجيد، والتدخلات الصحيحة لتحسين نومهم فعليًا.
وأظهرت الأبحاث المنشورة في أوائل نوفمبر الجاري في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية أن ما يقرب من نصف البالغين في الولايات المتحدة محرومون من النوم.
كما تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 70 مليون أمريكي يواجهون مشاكل مزمنة في النوم، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها التي تسرد اضطرابات النوم مثل الأرق ، والتغفيق ، وانقطاع النفس أثناء النوم.
اقرأ أيضا | «الطعام الخارق.. «الفطر» يحارب السرطان والسكر»
