مع برودة الطقس.. نصائح هامة من هاني الناظر للحافظ على صحة البشرة

هاني الناظر
هاني الناظر

حذّر الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث سابقا من برودة الطقس في الأيام المقبلة، مؤكدًا أنه من خلال متابعته لخرائط الطقس التي تنشرها الأقمار الصناعية لاحظ أنه متوقع اعتبارًا من يوم الجمعة المقبل ولمدة أسبوع تقريبًا برودة في الجو، حيث تكون درجات الحرارة أقل نهارًا وليلاً عن الفترة الماضية.

وأوضح الناظر أن هذا يستلزم من الناحية الصحية ضرورة ارتداء الملابس الشتوية المتوسطة وليست الخفيفة مع الإكثار من تناول المشروبات الدافئة والحرص على ترطيب الجلد والبشرة بالمرطبات المناسبة خاصة لأصحاب البشرة الجافة وتدفئة الأطراف دائما والاكتفاء بغسل الشعر يوم بعد يوم.

وأشار رئيس المركز القومي للبحوث سابقًا أنه يفضل الاستحمام دائما مساءً وليس صباحًا قبل الخروج وعلى الذين يعانون من القشرة في الشتاء ضرورة البدء من الآن في استعمال شامبوهات القشرة، كما أنه من الأفضل ارتداء الكمامة عند الخروج من باب المنزل للحماية من صدمة الهواء البارد على الأنف والجهاز التنفسي.