تشير الدلائل إلى أن السمات المرتبطة بالعمر مثل شيب الشعر يمكن أن تتأخر أو تنعكس في بعض الحالات.
ويعد طول ومظهر الجلد والشعر لهما قيمة لا تُحصى لصورة الشخص الذاتية، ومع تقدم الجسم في العمر تكون هذه الميزات هي أول ما تظهر عليه علامات الشيخوخة، وهناك دليل على أن الجينات هي العامل المحدد الأكبر لشيب الشعر، لكن الدراسات تشير إلى أن نقص التغذية قد يكون له دور أيضًا.
- مجلس الوزراء: لا صحة لتعطيل الدراسة غدًا تزامنًا مع كسوف الشمس
ويعد شيب الشعر، سمة أساسية لأمراض المناعة الذاتية وعوامل أخرى مثل الإجهاد والتدخين.
أظهرت الدراسات أيضًا دور العوامل البيئية مثل الأشعة فوق البنفسجية والمناخ ونقص التغذية في شيب الشعر، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة إكسبريس البريطانية.
وكتبت المجلة الدولية لعلم الشعر في عام 2016:"على الرغم من أن الأسباب الرئيسية لشيب الشعر المبكر تعتبر وراثية، إلا أن بعض العوامل البيئية تلعب دورًا أيضًا.
وأضافت: "قد تترافق نقص العناصر مثل فيتامين ب 12 وفيتامين د 3 والكالسيوم أيضًا مع شيب الشعر المبكر".
ونظرًا لأن الحديد مسؤول عن حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم، فمن المعتقد أنه قد يلعب أيضًا دورًا رئيسيًا في إطالة أمد إنتاج صبغة الشعر.
وفي عام 2017، نشرت المجلة الهندية للأمراض الجلدية دراسة أجريت على 71 حالة من شيب الشعر المبكر ، والتي تُعرف بأنها شيب الشعر في سن 25 وما فوق.
تم استرداد سجلات المرضى ، والتي قدمت تفاصيل حول العديد من المعايير الصحية في الوقت الذي بدأ فيه شعرهم يتحول إلى اللون الرمادي.
وتضمنت التقارير معلومات حول فقر الدم، واضطرابات الغدة الدرقية، وصيام الجلوكوز في الدم، ومستويات فيتامين ب 12.
وأشار الباحثون إلى أن "نقص فيتامين ب 12 وقصور الغدة الدرقية أظهروا ارتباطًا كبيرًا بالاضطراب ، في حين أن فقر الدم وفيريتين المصل وجلوكوز الدم الصائم لم يظهروا".
فيتامين ب 12 الموجود في اللحوم والحبوب ومنتجات الألبان هو مفتاح التمثيل الغذائي وإنتاج الحمض النووي ومستويات الطاقة بشكل عام.
وغالبًا ما وجد الباحثون أن نقص فيتامين ب 12 يتزامن مع نقص حمض الفوليك والبيوتين لدى الأشخاص الذين بدأ شعرهم يتحول إلى اللون الرمادي مبكرًا.
لحسن الحظ ، يمكن عكس تساقط تصبغ الشعر الناتج عن نقص التغذية، وهناك أيضًا دليل على أن هرمونات الغدة الدرقية قد تساعد في عكس اللون الرمادي الناجم عن أمراض المناعة الذاتية مثل هاشيموتو.
تشرح مايو كلينك: "عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، يمكن أن يضطرب توازن التفاعلات الكيميائية في جسمك".
وأضافت: "يمكن أن يكون هناك عدد من الأسباب ، بما في ذلك أمراض المناعة الذاتية وعلاجات فرط نشاط الغدة الدرقية والعلاج الإشعاعي وجراحة الغدة الدرقية وبعض الأدوية".
يقترح الخبراء أن هذه التغيرات الهرمونية قد تكون مسؤولة أيضًا عن الشعر الأبيض لدى مرضى القصب.
