للرجال.. أفضل طريقة لاختيار أحذية لصحة قدمك في الشتاء

عندما تفكر في أفضل أحذية المشي الشتوية، قد لا تتبادر إلى الذهن صورة واضحة هذا لأنه من الصعب العثور على أحذية مريحة ودافئة ومتينة ولا تبدو مروعة تمامًا ولا تنتقل إلى أحذية الشتاء أو فئات أحذية المشي العادية أيضًا.

وحسبما قال مايكل فيشكين خبير توصيات شراء الأحذية في الطقس البارد،أن الأسلوب دائمًا يمثل أولوية، إلا أن الوظيفة والسلامة هما المفتاح حيث أن أحذية المشي الشتوية لابد أن تعني مقاومة الماء .

وأضاف فيشكين، أن العثور على حذاء مريح بما يكفي لارتدائه أثناء الوقوف طوال اليوم مهمة صعبة من الناحية المثالية، سيكون هناك الكثير من الأحذية ذات البطانة الفخمة والمريحة التي لا تشبه مدربي تقويم العظام غير الممتع ، ولكن هذه الأزواج قليلة ومتباعدة.

ومع ذلك ، فإن المحصلة النهائية هي أنه لا يجب عليك التضحية بالأناقة من أجل الدعم والراحة  خاصةً عندما تتطلب وظيفتك أن تكون على قدميك طوال اليوم لأن الأحذية غير المريحة لا تعيق تجاربك اليومية فحسب، بل يمكن أن تكون ضارة على المدى الطويل أيضًا.

واكد فيشكين، أن ارتداء أحذية مريحة يحافظ على نظام الهيكل العظمي، مما يحسن وضعنا ويخفف الضغط عن مفاصلنا.

ومن جانبه تشرح أخصائية طب الأقدام في نيويورك هيلاري برينر، DPM  عدم ارتداء أحذية مريحة أو داعمة يمكن أن يؤثر على أجسامنا على الفور من خلال التسبب في ظهور بثور، ومسامير، وأظافر نامية، وتورم يمكن أن يؤثر على الدورة الدموية.

وبالإضافة إلى ذلك، يمكننا أن نصبح أكثر عرضة لالتواء الكاحل و بصرف النظر عن هذه الآثار قصيرة المدى، فإن ارتداء أحذية غير مريحة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة على الطريق، مثل التهاب المفاصل والتهاب الأوتار والتهاب اللفافة الأخمصية وكسور الإجهاد والأورام .

اقرأ أيضا|ضيف غير متوقع.. يفاجئ طلابا في حافلة مدرسية بالهند