طريقة عمل سموثي التفاح والقرع

سموثي التفاح والقرع من أفضل المشروبات الصحية الطيبة والمفيدة ، ومن الوصفات المحببة لدي الكبار والصغار، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيها وقدميها لضيوفك.

المقادير والمكونات:

مكعبات الثلج حسب الرغبة
5 أوراق نعناع أخضر وطازج
1 حبة تفاح أخضر مقطع
نصف كوب قرع مقشر ومقطع
العسل حسب الرغبة

اقرأ ايضا:غداء اليوم.. طريقة عمل فلفل محشي بالطريقة التركية

طريقة التحضير:

ضعي في إبريق الخلاط الكهربائي جميع المكونات.

اخلطي المكونات جيداً.

صبي المزيج في أكواب التقديم، وقدميه.