عصير الكيوي والبرتقال من أفضل وأشهى العصائر التى تتعدد بالفوائد والفيتامينات المفيدة للجسم، وخاصة مع دخول فصل الشتاء للوقاية من الأمراض التنفسية، يمكن تحضيره بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، وقديمهالأفراد أسرتك.
المقادير والمكونات:
8 حبات كيوي
2 حبة تفاح
8 حبات برتقال
ملعقة صغيرة سكر
اقرأ أيضاً| احذر تناول هذه الأطعمة بعد شرب القهوة
طريقة التحضير:
قشري حبات الكيوي والتفاح وقطعيها إلى أرباع.
قطعي البرتقال إلى نصفين ثم اعصريه في عصارة البرتقال.
أضيفي الكيوي، والتفاح، وعصير البرتقال، والسكر في الخلاط حتى تحصلي على مزيج سلس، وقدميه بارداً.
للحصول على عصير بارد ضعي الفاكهة في الثلاجة لمدة ساعة قبل الاستخدام.
