تقدم «بوابة أخبار اليوم» وصفات الطعام التي تقدمها الأسر المصرية ، ومنها "ستيك لحم مشوي بالصويا صوص " الذي يعشقها الكثيرون ويعد من الوصفات التقليدية.
لذلك نقدمها من «مطبخ أخبار اليوم» بالطريقة سهلة وشهية مع الخضار بعد خروجها من الفرن ، و تحتوي هذه الوجبه علي 400 سعر حراري، وقدمي بجانبه الخضار السوتيه ، وبالف هنا.

طريقة عمل "ستيك لحم" مشوي بالصويا صوص :
المقادير :
- الستيك : كيلو (شرائح)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : 4 ملاعق كبيرة
- طحين : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
طريقة التحضير :
- في وعاء تبلي شرائح اللحم بالملح، والفلفل الأسود، والصويا صوص، وعصير الليمون ثم ضعي الوعاء في الثلاجة لحوالي 3 ساعات.
- في مقلاة على نار مرتفعة ذوبي الزبدة ثم أضيفي شرائح اللحم وقلبي من وقت إلى آخر حتى تتحمر من الجهتين.
- في قدر على النار، ضعي الزبدة حتى تذوب، ثم ضعي الطحين وقلبي جيداً ثم رشي الملح، والفلفل الأسود.
- ضعي شرائح اللحم على خليط الطحين وقلبي جيداً ثم أضيفي الماء واتركي المكونات على نار هادئة لمدة 35 دقيقة حتى تنضج.
- ضعي شرائح اللحم في طبق التقديم واسكبي فوقها الصوص، ثم قدميها ساخنة.

يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ







