«استشاري» يوضح كيفية الحافظ على مناعة الطفل خلال الدراسة| فيديو

قال الدكتور أشرف عقبة، استشاري المناعة، إن النظافة الشخصية جزء من سلامة الجهاز المناعي، مشددا على ضرورة أن يتعلم كل طفل أن يستخدم أدواته الشخصية فقط ولا يشاركها مع أحد في المدرسة، ولا يمكن مشاركتها مع أحد حتى لا تكون سببا في نقل العدوى بأي مرض.

وأضاف «عقبة»، خلال اتصال هاتفي ببرنامج «هذا الصباح» المذاع عبر فضائية «اكسترا نيوز»، اليوم الخميس، أن حصول الجسم على الكمية التي يحتاجها من الفيتامينات والمعادن هى أساس التغذية السليمة، محذرا من الإقلال في الحصول على كمية الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم أو الزيادة فيها، وذلك لتجنب الإصابة بالهزال أو السمنة.

ونوه الدكتور أشرف عقبة، استشاري المناعة، بأن الأطفال في مصر يعانوا من السمنة لحصولهم على سعرات حرارية مرتفعة، لافتا إلى أن الحصول على المعادن والفيتامينات يكون من الخضروات والفواكهة، مشددا على أهمية ممارسة الرياضة.