سموذي الموز بزبدة الفول السوداني والشوفان من أفضل وأشهي وصفات العصائر المنعشة، ومن الوصفات المحببة لدي الكبار والصغار ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل .
المقادير والمكونات:
1 حبة موز مقطع
نصف كوب حليب
2 ملعقة كبيرة شوفان
ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
ملعقة كبيرة عسل
اقرأ ايضا:لأصحاب الرجيم.. طريقة عمل سلطة نودلز بالخضار
طريقة التحضير:
في الخلاط الكهربائي ضعي الموز، والحليب، والشوفان، وزبدة الفول السوداني، والعسل واخلطي المكونات لعدة دقائق حتى تتجانس مع بعضها البعض.
اسكبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
