هل تشرب الماء البارد أم الدافئ؟ .. دراسة توضح أيهما أفضل لصحتك

ارشيفية
ارشيفية

تشير دراسة أجريت في عام 2015 إلى أن الماء البارد يمكن أن يضيع طعم أي شوائب موجودة فيه، والتي يمكن اكتشافها بسهولة أكبر عندما يكون الماء دافئًا، أى يقلل الماء البارد من حساسية التذوق لدينا.

اقرأ أيضا| «التعليم»: لا صحة لإلغاء مرحلة الصف السادس الابتدائي

ويوصي العديد من الصينيين باستخدام الماء الساخن كعلاج للعديد من الأمراض مثل التهاب الحلق أو التعب، ونصح الخبراء أنه مهما كانت درجة الحرارة التي تشرب بها الماء، فمن الأفضل دائمًا شرب الكثير منه، خاصةً إذا كنت قلقًا بشأن صحة القلب، وذلك بحسب موقع «Tasting table».

يوفر الماء البارد لجسمك المزيد من الطاقة على مدار اليوم، ومع ذلك، هناك نقص في البحث الملموس في هذا الجانب، و شرب الماء البارد يمكن أن يساعد في الهضم.

و قد يساعد في الحفاظ على الوزن، و تم العثور على شرب الماء البارد لزيادة استهلاك الطاقة في الراحة لدى الأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن، و تناوله وحده قد لا يساعد في إنقاص الوزن، وقد يؤدي إلى بدء العملية.