للرجيم.. طريقة عمل كوكيز الشوفان بالقرفة

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

يعد كوكيز الشوفان بالقرفة للرجيم من أشهي الحلويات ، مما تعد أن القرفة لها نكهة مميزة برائحتها الزكية وطعمها الشهي، ومن الوصفات التي يعشقها الكبار ويحبها الصغار، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل.
   
المقادير والمكونات:


1 حبة موز 
1 حبة بيض 
ملعقة كبيرة فانيليا 
3 معلقة كبيرة زبدة فول سوداني 
2 ملعقة كبيرة عسل 
2 ملعقة كبيرة دقيق القمح 
كوب ونصف شوفان
3 معلقة كبيرة زبيب
ملعقة صغيرة قرفة 
2 ملعقة كبيرة بذور الكتان 

طريقة التحضير: 


في وعاء عميق ضعي جميع المكونات السابقة واخلطيها جيداً حتى يتشكل لديكِ مزيج متماسك القوام.

بإستخدام ملعقة الآيس كريم، قومي بتشكل حبات الكوكيز بالشكل الذي ترغبينه، وضعيهم في صينية فرن.

حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.

أدخلي الصينية إلى الفرن، واتركيها حتى تصبح حبات الكوكيز ذهبية اللون، ثم أخرجي الصينية واتركيها حتى تبرد.

وزعي حبات الكوكيز في طبق التقديم، ثم قدميها.