سلطة الطماطم بالبقدونس من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، والتي يمكن تناولها في حالة إذا كنت تتبع حمية غذائية معينة، وفي هذا الصدد نقدم أسهل طريقة لإعداد سلطة الطماطم بالبقدونس في المنزل.
مكونات الوصفة:
حزمة بقدونس مقطعة
2 ثمرة طماطم مقطعة
1/2 كوب زيت زيتون
ليمون
ثوم مهروس
ملح
خل
طريقة تحضير الوصفة:
ضعي البقدونس و الطماطم و الثوم في بولة متوسطة الحجم ، ثم تبلي الطماطم بالملح و الخل و الليمون ثم ضعي زيت الزيتون، وأحرصي على تقليب المكونات برفق حتى تمام الاختلاط، ويمكن تناول الوجبة في العشاء أو الأفطار.
اقرأ ايضا|عشاء اليوم| أسهل طريقة لإعداد الخبز الفرنسي بالثوم في المنزل
