زيت اللحية.. الجوجوبا إنتاج الدهون الطبيعية في البشرة عند الرجال

تعتبر اللحى مصدر فخر للبعض ، حتى أنها ميزة تعريفية، قد يهتم الأشخاص ذوو شعر الوجه الرياضي بنفس الطريقة التي يبذل بها الآخرون الجهد في الشعر فوق رؤوسهم، يتضمن ذلك الحفاظ على الشعر قويًا وصحيًا وإحساس الجلد حول اللحية بالنعومة والرطوبة.

- فوائد زيت اللحية :

غالبًا ما يصنع الناس أو يشترون زيت اللحية لأنهم سمعوا أنه مفيد لشعرهم وبشرتهم.

يقول إيف رودني ، طبيب الأمراض الجلدية وأخصائي الأمراض الجلدية والمدير المؤسس لطب الجلد الأبدي : "تعمل زيوت اللحية على ترطيب وتغذية اللحية نفسها وكذلك الجلد الرقيق تحتها" .

وتشير إلى أن هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين لديهم شعر مجعد ، والذين قد يكونون أكثر عرضة للتهيج والشعر الناشئ.

ويضيف رودني: "يمكن أيضًا أن يهدئ الإحساس بالحكة الذي يحدث أحيانًا عندما تنمو لحيتك"، نقلاً عن موقع هيلثي لاين الطبي. 

- لنمو الشعر :

حاليًا ، لا يوجد دليل راجعه النظراء على أن المكونات النشطة في زيوت اللحية يمكن أن تجعل الشعر ينمو بشكل أسرع.

يقول رودني: "نمو شعر اللحية له علاقة كبيرة بالوراثة"، و"المكونات «في زيت اللحية» لن تنمو في الواقع شعر شخص لا يستطيع إطلاق لحيته."

ومع ذلك ، يقول رودني إن زيت اللحية يمكن أن يساعد في تمهيد الطريق لنمو شعر أكثر صحة، تقترح استخدام خلطات بالمكونات التالية:
- فيتامين سي
- فيتامين أ
- البيوتين
- فيتامين ب 12

يقول رودني إن هذه المكونات يمكن أن "تساعد في صحة البصيلات"، "تحتوي بعض الزيوت على هذه الفيتامينات ، وعند استخدامها باستمرار ، يمكن أن تحافظ على صحة الجلد والشعر لتحسين ظروف النمو."

يقول رودني إن الزيوت ، مثل بذور العنب والقنب ، تحتوي على فيتامينات A و C و E.

ومن الفيتامينات والمعادن لتقليل تساقط الشعر يقترح ما يلي:

- كان فيتامين سي ضروريًا للمرضى الذين يعانون من تساقط الشعر المرتبط بنقص الحديد.

- بيانات حول دور فيتامين أ فيكان منع تساقط الشعر أو إدارته ضئيلًا للغاية بحيث لا يمكن تقديم توصية ، ولكن تناول فيتامين أ بكثرة يمكن أن يساهم في تساقط الشعر.

- قد يساعد فيتامين هـ في تساقط الشعر المرتبط بالثعلبة البقعية (AA) ، والتي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر، لكن البيانات كانت متضاربة.

- يمكن أن تكون مستويات البيوتين منخفضة في المرضى الذين يساورهم القلق بشأن تساقط الشعر ، ولكن لا توجد بيانات جيدة كافية للإشارة إلى أن مكملات البيوتين ستساعد.

- قد يساعد تعديل مستويات B12 في تغيير تقدم AA ، لكن المؤلفين لم يجدوا أدلة كافية تبرر التوصية بالمكملات.

أشارت إلى أن فيتامين سي يمكن أن يحمي الشعر من الإجهاد التأكسدي الذي يساهم في الشيخوخة ، بما في ذلك تساقط الشعر.

اقترح أن 8 أشهر من مكملات فيتامين (هـ) يمكن أن تزيد من نمو الشعر لدى المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر بنحو 35 في المائة.

- للبشرة :

لا يوجد إجماع على فوائد زيت اللحية للبشرة ، لكن رودني يقول إن بعض المكونات قد تساعد في العناية بالبشرة.

يقول رودني: "تعمل الزيوت على تنعيم الشعر ، مما يمنعه من ثقب الجلد عند تجعيده إلى الداخل".

بعض الزيوت الرائعة هي:

- الجوجوبا
- بذور العنب
- جوزة الهند
- عيدان
- أرجان
- أفوكادو
- لوز

من المحتمل أن تجد بعض الزيوت الأساسية الشائعة في زيوت اللحية:

- شجرة الشاي
- خشب الأرز
- شجرة السرو
- القرنفل
- الخزامى

يشيد رودني بزيت الجوجوبا باعتباره أحد أفضل الخيارات ، لأنه يحاكي إلى حد كبير دهون البشرة الطبيعية ، أو إنتاج الزيت الدهني .

وفيما يتعلق بتأثيرات الإصلاح المضادة للالتهابات وحاجز الجلد باستخدام الزيوت ، يُقترح موضعيًا أنه نظرًا لأن زيت الجوجوبا يحتوي على كمية عالية من استرات الشمع ، فقد يساعد في إصلاح الأمراض الجلدية مثل حب الشباب، قد يكون لها أيضًا تأثيرات مضادة للالتهابات.

- للبشرة والشعر الأسود :

يقول رودني إن زيوت اللحية قد يكون لها فوائد إضافية للبشرة السوداء وصحة الشعر من خلال منع نمو الشعر تحت الجلد.

يقول رودني: "بسبب الطبيعة المجعدة لبصيلات الشعر السوداء ، فإن نمو الشعر تحت الجلد هو مشكلة شائعة ومزعجة"، "بالإضافة إلى إضفاء اللمعان على الشعر ، تعمل زيوت اللحية على جعل خصل الشعر الفردي أكثر نعومة وأقل كشطًا، هذا يجعلهم أقل عرضة للتغلغل في الجلد الحساس ".

- وصفات :

على الرغم من أنه من السهل العثور على زيوت اللحية في الأسواق ، إلا أنها قد تكون باهظة الثمن، لحسن الحظ ، يمكنك بسهولة صنع الخلطات الخاصة بك باستخدام المكونات المفضلة لديك.

- الوصفة الاولي.. زيت اللحية من الحمضيات الحارة :

هذه الوصفة من Live Bearded تحتوي على رائحة الحمضيات الحارة التي تشبه إلى حدٍ ما روائح العطلات.

مكونات :

1/2 من زيت عضوي
1/2 من زيت الجوجوبا
4 إلى 5 قطرات من زيت القرنفل العطري
4-5 قطرات من زيت البرتقال العطري

الطريقة : 

- اصنع مزيج زيت ناقل باستخدام زيت الأرجان والجوجوبا.
- باستخدام قمع ، املأ أسطوانة زجاجية متدرجة بكميات مناسبة من الزيوت الحاملة، هذا المزيج هو الزيت الأساسي الخاص بك.
- باستخدام قمع ، اسكب مزيج الزيت الحامل في زجاجة كهرمان معقمة.
-ثم أضف زيت القرنفل والبرتقال العطري، و رج الزجاجة لخلط الزيوت.

الوصفة الثانية.. زيت اللحية العطري :

هذا المزيج الاحتفالي من Live Bearded تنبعث منه رائحة لذيذة كما تشعر. فقط لا تأكله!

مكونات :

1/2 زيت الجوجوبا
1/4  زيت عضوي
1/4 زيت بذور العنب
5 قطرات من زيت جوزة الطيب الأساسي
قطرتان من زيت الفانيليا العطري
3 قطرات من زيت الغار العطري

الطريقة :
- اصنع مزيجًا من الزيوت الحاملة مع زيوت الجوجوبا والأرجان وبذور العنب.
- استخدم قمعًا لوضع الكميات الدقيقة لكل زيت في أسطوانة مدرجة.
- استخدم قمعًا لصب مزيج الزيت الحامل في زجاجة كهرمانية.
- أضف باقي المكونات، رجيها ثم ضعيها.

اقرأ أيضا |أغذية تقاوم الشيخوخة وتحافظ على شباب البشرة