يعد فقدان حاسة الشم من الأعراض المبكرة لفيروس كوفيد -19، وهناك العلاجات المنزلية لاستعادة حاسة الشم بشكل طبيعي، بالإضافة إلى أن الإصابة بـ COVID-19 ، يمكن أن يحدث فقدان حاسة الشم لعدة أسباب أخرى بما في ذلك الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية أو المهيجات البيئية.
فيما يلي بعض الاستراتيجيات المنزلية لاستعادة فقدان حاسة الشم.
يؤثر مرض كوفيد -19 على أشخاص مختلفين بطرق مختلفة، بينما تظهر الأعراض على بعض المصابين بفيروس كورونا ، في حين لا يعاني لا يعاني البعض الآخر.
تختلف الأعراض أيضًا اعتمادًا على مستوى الخطورة ، ولكن الأعراض الشائعة تشمل الحمى وآلام الجسم وفقدان الرائحة والتذوق والقشعريرة وضيق التنفس، يعد الفقدان الكامل أو الجزئي للرائحة ، المعروف أيضًا باسم «فقدان الشم» ، أحد الأعراض الأولى والأكثر شيوعًا للإبلاغ عن COVID-19.
وفقًا لدراسة نشرت في مجلة الطب الباطني ، فإن ضعف حاسة الشم (وهو فقدان الشم أو التذوق) أكثر انتشارًا في حالات Covid-19 الخفيفة ويستغرق التعافي منه حوالي 21.6 يومًا.
وكشفت الدراسة أيضًا أن 95 في المائة من المرضى يتعافون من حاسة الشم في 6 أشهر بعد الإصابة، إذا كنت تعاني من فقدان حاسة الشم بسبب COVID-19 أو لأسباب أخري.
1- تدريب الرائحة:
هناك تدخلات طبية لفقدان حاسة الشم بناءً على السبب، لكن الأطباء يوصون أيضًا بالتدريب على الشم كاستراتيجية إضافية في المنزل. في هذه الطريقة، عليك شم سلسلة من أربع روائح قوية يمكن العثور عليها في المنزل، أو يمكنك استخدام أربعة زيوت أساسية مختلفة، استنشق كل رائحة برفق لمدة 20 ثانية وكرر العملية ثلاث مرات يوميًا لمدة 6 أسابيع ، باستخدام نفس الروائح الأربع.
2- زيت الخروع :
لسنوات تم استخدام زيت الخروع كعلاج للأنف لاستعادة فقدان الرائحة في الأيورفيدا.
يقول الخبراء إن مكونه النشط ، حمض الريسينوليك ، يساعد في مكافحة الالتهابات ، ويقلل من تورم مجرى الأنف والالتهاب الناجم عن نزلات البرد والحساسية.
ضعي قطرتين من زيت الخروع الدافئ في كل منخر مرتين يوميًا: في الصباح وقبل النوم مباشرة، تأكدي من أنها ليست ساخنة.
3- زنجبيل :
يوصي خبراء العلاج الطبيعي بشرب شاي الزنجبيل لعلاج فقدان الشم في المنزل، ووفقًا لهم ، فإن شاي الزنجبيل يساعد في تقليل التهاب المسالك الهوائية الأنفية ومنع تكوين المخاط الزائد الذي يسد الممرات الأنفية ، مما يتسبب في فقدان حاسة الشم، يمكنك استخدام مسحوق الزنجبيل الخام لتحضير هذا المشروب العشبي.
4- الري بالملح :
الغسل بالماء المالح علاج فعال لفقدان حاسة الشم بسبب الحساسية أو احتقان الجيوب الأنفية، يساعد في طرد المواد المسببة للحساسية والمخاط من تجويف الأنف.
لعمل محلول ملحي في المنزل، أضف ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء المقطر، الآن ، باستخدام حقنة طبية ، قم برش المحلول في فتحة أنف واحدة، أثناء القيام بذلك ، قم بإمالة رأسك للخلف، اتركه يخرج من فمك وكرر العملية على فتحة الأنف الأخرى. افعل ذلك عدة مرات يوميًا.
- أسباب أخرى لفقدان حاسة الشم :
بالإضافة إلى COVID-19 ، يمكن أن يحدث فقدان حاسة الشم لعدة أسباب أخرى، وتشمل هذه الأورام والأورام الحميدة الأنفية ، والحساسية ، والفيروسات ، والتهاب الجيوب الأنفية ، والمهيجات البيئية مثل دخان السجائر والمبيدات الحشرية ، والحالات العصبية مثل مرض الزهايمر ، ومرض باركنسون ، والتصلب المتعدد ، وكذلك إصابات الرأس الرضحية.
قد تؤدي الشيخوخة أيضًا إلى انخفاض حاسة الشم ، مما يؤدي إلى فقدان حاسة الشم جزئيًا، العلاج الإشعاعي للسرطانات ، وخاصة سرطان الرأس والعنق ، يمكن أن يؤثر أيضًا على حاسة الشم، قد يؤدي فقدان حاسة الشم مؤقتًا أيضًا إلى أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية الموصوفة.
اقرأ أيضا بريطانيا تشدد القيود خوفا من أوميكرون.. وفرنسا تسجل 50 ألف إصابة خلال يوم
