كشف المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية البريطانية (NICE)، عن تطبيق جديد، يعمل على الهاتف، ويساعد مرضى الأرق والقلق على النوم بشكل أسهل، ليصبح بديلا عن الحبوب والعقاقير الطبية، التي توصف لمثل هؤلاء المرضى.
ويوفر التطبيق الذي يسمى Sleepio برنامج المساعدة الذاتية للمرضى، لمدة ستة أسابيع، حيث يضم التطبيق اختبار النوم، وجلسات العلاج الأسبوعية، ومذكرات للمرضى لتسجيل أنماط نومهم.
وقال المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية البريطانية (NICE)، الذي يصدر إرشادات للأطباء، إن هذه الخطوة ستمنع الناس من الانجذاب إلى الأدوية القوية.
اقرأ أيضا | أنواع لـ«الأرق» تؤدي إلى الموت
ومن المتوقع أن يوفر التطبيق، الذي تم وصفه بأنه حبة نوم رقمية، أموال هيئة الخدمات الصحية في بريطانيا «NHS» بسبب النقص في عدد الأطباء لمقابلة المرضى، كما أن التطبيق سيوفر في الأدوية الموصوفة للمرضى.
وقالت جانيت كوسيل، القائم بأعمال مدير MedTech والرقمية في NICE، إن Sleepio الذي يكلف 45 جنيهًا إسترلينيًا لكل مريض، هو "مثال جيد'' لكيفية مساعدة تكنولوجيا الصحة الرقمية في NHS.
ويستخدم Sleepio خوارزمية ذكاء اصطناعي لتزويد الأشخاص بعلاج سلوكي إدراكي رقمي مخصص، حيث تحدد هذه الجلسات عبر التطبيق، الأفكار والمشاعر والسلوكيات التي تمنع الناس من النوم، لتعزز روتين نوم صحي.
ويمكن للمرضى أيضًا عبر التطبيق، الوصول إلى المقالات الإلكترونية، والأدوات عبر الإنترنت، والتحدث إلى المستخدمين الآخرين للحصول على الدعم.
