تاكو شاورما اللحم للرجيم وهي من وصفات الرجيم المتنوعة وشهية وخفيفة، وسهلة التحضير والمحببة لدى الاطفال والكبار وسهلة تحضير التاكو المحشي بشاورما اللحم الشهية .
وتستعرض بوابة أخبار اليوم مقادير وطريقة تحضير التاكو المحشي بشاورما اللحم خطوة بخطوة ...
المقادير
- مقادير الشاورما :
لبن زبادي
عصير الليمون
الثوم
الخل
بودرة البصل
فلفل أسود
ملح
اللحم
زيت الزيتون
البصل
- مقادير الساندويشات :
الخبز
خس
طماطم
جبن موزاريلا
طريقة التحضير
اخلطي اللبن الزبادي، عصير الليمون الحامض، الثوم، الخل، البصل البودرة، الفلفل الأسود والحريف والملح في وعاءٍ كبير وأضيفي اللحم إلى الوعاء وانقعيه لليلة كاملة.
سخني زيت الزيتون في قدرٍ على النار ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل ثم أضيفي بعدها اللحم واتركيه على نارٍ هادئة حتّى ينضج مع التقليب المستمرّ.
وزعي لحم الشاورما مع البصل على أرغفة التاكو ثم أضيفي الخس والطماطم ثم وزعي جبن الموزاريلا وقدّمي تاكو الشاورما.
اقرأ أيضا |خدعوك فقالوا: قطع البصل بالغرفة تنمع انتشار الإنفلونزا
