يشعر الكثير من الأشخاص بالغضب عند وزن أنفسهم بعد شهر رمضان وعيد الفطر المبارك، بسبب وجود زيادة في الوزن نظرًا للتغذية الخاطئة في هذه الفترة.
وتوجد بعض الاستراتيجيات التي لها تأثير على إنقاص الوزن بعد رمضان والعيد، وفقًا لموقع " medical news today" نستعرض بعضها من خلال الإنفوجراف التالي:
