قد يعاني بعض الأشخاص من تفاقم أعراض الربو خلال العيد، وفي هذا السياق نقدم لك أبرز الأعشاب التي قد تساعدك في تهدئة أعراض الربو في العيد.
ومن أبرز تلك الأعشاب عشب البردقوش، وينصح بتناول مشروب البردقوش ٣ مرات يوميا، فهو مهدئ طبيعي للشعب الهوائية، والأمر كذلك مع عشب الجنزبيل فينصح بتناول منقوع الجنزبيل ٣ مرات يوميا في أيام العيد لتهدئة أعراض الربو، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي.
وفقا للطب الصيني التقليدي فيعتبر الثوم من الأعشاب الطبيعية التى تستخدم لعلاج الربو نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب والفيروسات، كما أنه يعزز صحة الجهاز المناعي ومكافح للعدوى، فمن الممكن على فصوص الثوم فى كوب من الحليب وتناوله يوميا او خلط الثوم مع خل التفاح والعسل.
ويعد العرقسوس من الاعشاب المهمة لتهدئة أعراض الربو في العيد، حيث إنه مضاد قوى للالتهاب ويعمل على تهدئة الشعب الهوائية واستعادة التنفس الطبيعى.
اقرأ أيضا | حلويات العيد | أسهل طريقة لإعداد بسكويت البرتقال في المنزل
