قالت الدكتورة مروة نوح استشاري التغذية العلاجية، إنه لابد من تهيئة المعدة قبل الإفطار، بتناول التمر أو الشوربة أو السلطة، لافتة إلى أن المعدة تحتاج أن يدخل بها نوع مشروب واحد فقط قبل تناول وجبة الإفطار وبعدها تبدأ الصلاة حتى تعطى للمعدة وقتها في التهيئة السليمة قبل دخول الطعام إليها.
وأضافت “نوح”، خلال حوارها ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على الأولى المصرية، أن الشوربة الزائدة في السعرات الحرارية مثل “لسان العصفور” يمكن أن تزيد من الوزن على نهاية الشهر، وهو ما يتوقف على كمية لسان العصفور الموجود بها وطريقة تحضيره.
وتابعت استشاري التغذية العلاجية، أن حجم القطايف وحشوها وعدد المأكولات منها يفرق كثيراً في الوزن، قائلة: "أى حاجة غلط في الأكل حلوة.. بتأثر على صحتنا".
واستكملت استشاري التغذية العلاجية، أن الطعام الخطأ خطير جداً على الصحة ويسبب العديد من الأمراض.
أقرا ايضا «القوافل العلاجية» توقع الكشف على 70 ألف مواطن خلال الربع الأول من 2022
