خلال شهر رمضان قد يعاني البعض من انتفاخ وآلام البطن، الغازات المحرجة والإمساك.
هذه الأعراض لسيت مزعجة، فحسب بل تؤثر على مزاج الإنسان خلال الصوم، غير أن علاج عسر الهضم قد يكون في مطبخك وذلك حسب ما ذكره موقع «verywellhealth».
وفي الإنفوجراف التالي نوضح 4 أطعمة تساعد في تحسين عملية الهضم فى رمضان .
