يلاحظ العديد من الأشخاص بتغير غريب في أظافر قدميهم، فمن المعروف أن أظافر الأقدام تنمو الي الخارج ولكن فى الحقيقة تنمو أظافر القدم الي الداخل فما السر ورائها؟.
حيث قالت الرابطة الألمانية لأخصائيّ العناية بالأقدام إن نمو أظافر القدم للداخل يعد من المتاعب الصحية المزعجة للغاية، حيث إنه يسبّب ألماً شديداً أثناء المشي، بالإضافة إلى احمرار وتورم الإصبع.
كما وأوضحت الرابطة أن نمو أظافر القدم للداخل له أسباب عدة تتمثل في العوامل الوراثية وارتداء الأحذية الضيقة وفرط تعرق الأقدام وتقليم الأظافر بشكل قصير للغاية.
وليس هكذا فقط بل ويرجع السبب أيضًا إلى بعض الأمراض كالسِمنة وداء السكري والأمراض، التي تؤدي إلى احتباس الماء في الأقدام كقصور القلب وقصور الكلى وضعف الأوردة في الساق.
وأشارت الرابطة إلى أنه يتم علاج نمو أظافر القدم للداخل بواسطة الأقواس التصحيحة، والتي تساعد الظفر على النمو في الاتجاه الطبيعي.
بإلاضافة أنها نصحت بعدة نصائح مهمة للوقاية من هذه المشكلة الصحية، حيث ينبغي الحرص على إرتداء أحذية ذات مقاس مناسب، مع مراعاة عدم تقليم الأظافر بشكل قصير للغاية.
