التقدم في العمر هو السبب الأول والرئيسي للشيب حيث يقل إفراز الجسم لمادة الميلانين، وهي المادة المسؤولة عن إعطاء اللون للشعر، فمع تقدم العمر تتوقف الخلايا في الشعر عن تكوين وتصنيع مادة الميلانين وبذلك يقل وينعدم لون الشعر فيصبح أبيض.
ووفقا لما ذكره موقع "بونته" الألماني وفي البداية تتعرض القليل من الشعيرات للتلوين بالرمادي أو الأبيض وتتكاثر مع مرور الوقت. وعادة ما تكتسي منطقة الصدغ بالشيب زيادة، وكذلك اللحية عند الرجال، لكون الشعر في هذه المناطق أقصر ويتساقط بسرعة أكبر.
ويسبب الشعر الأبيض المبكر أزمة نفسية حادة للسيدات والرجال ايضاً وظهور الشعر الأبيض في الشعر في وقت مبكر من العمر.
ويعتبر نقص المغذيات يمكن أن يكون له تأثير كبير على شعرك، لذا لابد أن يحرص الأشخاص على الحصول على الجرعات اللازمة لفيتامين بـ12، حتى يتم تفادى هذه الحالة، حيث يساهم فيتامين بـ 12 في مساعدة الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء والحفاظ على صحة الجهاز العصبي، كما يستخدمه الجسم لإطلاق الطاقة من الطعام.
ويعد علاقة صبغات الشعر بتغيير اللون للابيض غير صحيح تماماً، لكن الأمر بشكل كامل يتركز حول نقص الفيتامينات.
يرجع لعدة عوامل يمكن معرفتها من خلال نصائح خبراء التجميل، ويرجع ظهور الشعر الأبيض في وقت مبكر يأتي بفعل مادة كيميائية تسمى الميلانين، حيث جذر كل خصلة شعر تحت فروة الرأس محاطة بأنبوب من نسيج الشعر يسمى بصيلات الشعر الذي يحتوي على الخلايا الصبغية، وتنتج هذه الخلايا الصبغية مادة كيميائية تسمى الميلانين تمنح الشعر لونه الأسود والبني والأشقر والأحمر أو أي لون أخر.
واضافوا: "أنه عندما يتقدم عمر الشخص، تبدأ هذه الخلايا الصبغية في الموت ويقل إنتاج الميلانين أيضًا، مما يجعل الشريط أقل ملونًا وأكثر شفافية - رمادي أو فضي أو أبيض، وهذا هو سبب ارتباط شيب الشعر بالعمر".
وأشاروا إلى أنه على الرغم من أن العوامل الوراثية تلعب دورًا رئيسيًا في تحديد وقت تحول شعرك إلى اللون الرمادي، إلا أن الدراسات الطبية تشير إلى أن ويعد نقص فيتامين بـ 12 وفيتامين "د" أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لشيب الشعر قبل الأوان، لأنهم من بين الفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة الدم والخلايا العصبية في الجسم، ويمكن أن يحمي شعرك من الشيب.
