مع اقتراب يوم عيد الحب ، نحن مشغولون بجميع الأشياء التخطيطية المسبقة ولكن في نفس الوقت ، دعونا لا ننسى روتين العناية بالبشرة لدينا لجعل بشرتنا متوهجة ، لذلك نقدم لكم النصائح الصحيح للحصول على تلك البشرة المتوهجة.
ليس من الممكن دائمًا الحفاظ على بشرة خالية من الشوائب - ولا بأس بذلك، بين الحين والآخر ، ننغمس جميعًا في الثلاثة الكبار: الطعام الغني والكوكتيلات السكرية والتوتر، نحن نعلم أن الإجهاد ليس بالضرورة نشاطًا متسامحًا ، ولكن مثل ما نضعه في أجسامنا ، يمكننا تنفيذ ممارسات صحية لإدارة ضغوط معينة، لقد قرأ الكثير منا قصة أو قصتين عن الجمال توصي بالحد من خيارات طعام معينة ، وساعات سعيدة كثيرة جدًا ، والتوتر لأن هذا الثلاثي يمكن أن يسبب التهابًا في الجسم.
يمكنك تحويل يوم الحب الى فرصة مثالية لقليل من حب الذات والعناية بجمالك من أقنعة الوجه إلى الحمامات المعطرة، اجعلي منزلك واحة حب من خلال أبرز الوصفات المفضلة لدينا والتي ستجعلك تشعرين بالرضا والجمال.
- خلطات طبيعية لتدليل بشرة وجهك وجسمك :
1- قناع الأفوكادو للوجه :
مع طقس الشتاء البارد الذي يحرم بشرتك من الترطيب، فإن قناع الوجه اللذيذ المكون من ثلاثة مكونات هو عامل سحري لترطيب البشرة:
المكونات:
- ½ أفوكادو
- 1 ملعقة كبيرة عسل عضوي
- حفنة من الشوفان
طريقة التحضير:
اهرسي الأفوكادو في وعاء صغير وأضيفي العسل والشوفان حتى تمتزج المكونات.
ضعي الخلطة على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ واستمتعي ببشرة ناعمة ورطبة للغاية.
2- مقشر للجسم باللافندر :
أرخِي جسمك - وعقلك - مع مقشر الجسم بمضادات الأكسدة وملح إبسوم المنقذ بعد التمرين، يمكن أن يساعد هذا المزيج في علاج جميع الآلام والأوجاع ويمنحك بشرة حريرية.
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة (حوالي كيسين) من الشاي الأخضر
- نصف كوب زيت زيتون
- 5-7 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- 3 ملاعق صغيرة ملح ابسوم
- طريقة التحضير:
- امزجي جميع المكونات في وعاء زجاجي.
- اخلطي المزيج حتى تحصلي على قوام عجين مع إضافة المزيد من الملح أو زيت الزيتون إذا كان المقشر قاسياً جداً أو سائلاً.
- ضعيه على بشرة رطبة وافركي بشرتك مع تجنب الوجه.
- اتركيه لمدة خمس دقائق.
- اشطفيه واستعدي للحصول على بشرة فائقة النعومة!
3- قناع الشعر المجعد
بفضل المكونات التي يمكن الوصول إليها بسهولة، من السهل تهدئة تجعيدات شعرك وترطيبها.
المكونات:
- ½ أفوكادو
- نصف كوب مايونيز
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- 1 ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير:
امزجي جميع المكونات في الخلاط، حتى تصبح ناعمة.
من الجذور إلى الأطراف، ضعي القناع بالتساوي على الشعر الرطب.
غطى الشعر بغطاء رأس أو منشفة ويترك لمدة 30 دقيقة.
اشطفي الشعر حتى يصبح الماء صافياً ثم ضعي البلسم.
مشطي التشابك واستمتعي بشعر صحي.
4- حمام الورود
لا تكتمل سبل الرعاية الذاتية بدون حمام جيد، حضري حوض الاستحمام الخاص بك لأنه حان وقت الاسترخاء مع إحدى وصفاتنا المفضلة.
المكونات:
- أكياس صغيرة من القطن أو الأورجانزا
- ما يقرب نصف كوب شوفان عضوي (لملء الكيس)
- حفنة من بتلات الورد المجففة
- 3-5 قطرات من زيت الورد العطري
- 3-5 قطرات من زيت اللافندر (أو الزيت المفضل لديك)
طريقة التحضير:
ضعي الشوفان وبتلات الورد في الكيس.
أضيفي الزيوت العطرية.
أغلقي الكيس واتركيه منقوع في حمام دافئ، الآن، استجمي في الروائح الجميلة!
