يحمل كل الأشخاص الكثير من الذكريات السيئة أو المُحزنة، والتي بعضها يكتمه بداخله فيؤدي إلى تراكمات مع كثرتها يلجأ الشخص إلى الإقدام على بعض الأشياء التي تبدو للبعض غير مألوفة.
فهناك من يتجاوز حزنه بالسفر، وهناك من يجد في الانعزال نفسه، والبعض يقوم بأفعال كارثية فنجد من يركب سيارته ويقود بسرعة جنوينة، ومن يخبط رأسه في الحائط، ومن يحلق رأسه وغيرها من الأفعال.
ونستعرض ٨ طرق لتخطي الحزن غير «حلق الرأس»، وفقا لموقع هافنغتون بوست، كالتالي:
اقرأ أيضًا: 6 أشياء تتسبب في الشعور بالإرهاق
