بذور الشيا.. هي بذور سوداء صغيرة الحجم ولكنها مليئة بالعناصر الغذائية المهمة فهي مصدراً ممتازاً لأحماض أوميجا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة والألياف والحديد والكالسيوم.
تستعرض "بوابة أخبار اليوم" في الإنفوجراف التالي فوائد بذور الشيا، كالتالي:
إنفوجراف| 6 فوائد لبذور الشيا
انفوجراف.. كل ماتريد معرفته عن «جامعة كيان» التي أطلقتها القوات المسلحة
حرب روايات بين أمريكا وإيران بشأن بنود الاتفاق المرتقب | إنفوجراف
انفوجراف| أسعار اشتراكات المونوريل 2026
