يعاني بعض الأشخاص من صعوبة الحصول على قسط جيد من النوم ليلًا، وذلك نتيجة الاستيقاظ على فترات متتالية طوال الليل، مما يؤثر على الصحة العامة والقدرة على مواصلة العمل في اليوم التالي.
تستعرض بوابه أخبار اليوم في الإنفوجراف التالي التخلص من مشكلة النوم المتقطع.
