إنفوجراف| 7 أمور يمكنك فعلها للتحكم في الغضب

الإثنين، 25 أكتوبر 2021 - 12:15 م

صورة موضوعية

إنفوجراف :

السيطرة على الغضب قد تكون من أصعب الأمور، إلا أنه مع التدريب والقيام ببعض الخطوات قد يساعد ذلك كثيرًا في تفادي الغضب.

ونستعرض بعض النصائح البسيطة لإدارة الغضب من خلال الإنفوجراف التالي:

ترشيحاتنا