إنفوجراف | 5 عناصر غذائية مفيدة لنمو قلب الجنين

إنفوجراف | 5 عناصر غذائية مفيدة لنمو قلب الجنين
إنفوجراف | 5 عناصر غذائية مفيدة لنمو قلب الجنين

تعد فترة الحمل من الفترات المهمة جدا فيما يخص صحة الجنين والحامل على حد سواء، لذلك يجب الحفاظ على نمط حياة صحية.

وتتمثل الخطوة الأهم بالاستمرار على نظام غذائي يتسم بالتوازن، ما بين تناول الطعام الصحي والمكملات الغذائية والنشاط البدني.

ونشير إلى 5 عناصر غذائية مفيدة لنمو قلب الجنين، من خلال الإنفوجراف التالي:


 

 

 
 
 

احمد جلال

محمد البهنساوي