مشروب بارفيه الفراولة فهي من الفاكهة الممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية والأوراق والجذور جيدة أيضا لتثبيت الأسنان الرخوة ولشفاء اللثة الأسفنجية الفاسدة وللفراولة خصائص مقوية ومجددة للنشاط لما تحويه من الأملاح والفيتامينات وتفيد المصابين بالتدرن الرئوي والتهاب المفصل.
الجرانولا هي طعام يتناول في الإفطار أو كوجبة خفيفة ويتكون من حبوب الشوفان المسحوقة والمكسرات والعسل، أو محلى آخر مثل السكر البني، ويوضع الجرانولا على أشكال من المعجنات والحلويات والمثلجات.
عصائر طبيعية | الليموناتة مع الفراولة
المقادير :
كوب فراولة طازجة ومقطعة أنصاف.
180 جرام روب (زبادي) سادة او بالفانيليا
ربع كوب حبوب الجرانولا
ملعقة من العسل
طريقة التحضير:
- تخفق الزبادي مع العسل برفق للحصول على مزيج كريمي
- في طبق التقديم توضع طبقة من الفراولة ثم الروب، ثم حبوب الجرانولا.
- تكرر الطبقات حتى انتهاء الكمية.
- تقدم على الفور.
إنفوجراف | «الجرانولا» .. كنز من الفوائد الصحية
