يرغب كل الناس كما لو يدوم شبابهم طوال العمر، إلا أن طبيعة الحياة والضغوطات المستمرة قد تُصعب حدوث هذا الأمر.
وأوضح تقرير نشرته صحيفة " ONLY MY HEALTH "، أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تأخير علامات الشيخوخة والتخلص منها بدون أي مجهود.
ونوضح هذه الأطعمة من خلال الإنفوجراف التالي:
