سموذي المانجو بالموز وهو من المشروبات والعصائر الطبيعية والفوائد الصحية والمناعة للجسم، وسهلةالتحضير بالمنزل.
المكونات ..
- عصير الأناناس
- مانجو
- الموز
- لبن زبادي
- العسل
طريقة التحضير
قطّعي الموزة إلى دوائر في الخلاط الكهربائي، ضعي قطع المانجو المجمّدة ودوائر الموز ثم أضيفي اللبن الزبادي وعصير الأناناس والعسل اخلطي المكونات جيداً حوالي عدة دقائق صبي السموثي وقدميهما.


سر البشرة الشابة.. الكولاجين أم حمض الهيالورونيك؟
السر ليس في الكريمات.. أطعمة تدعم صحة البشرة والشعر
الساعة الذهبية.. دليلك للتخطيط لحفل زفاف ساحر وقت الغروب وصور لا تنسى






