سموذي بلوبيري بالموز والشوفان، من المشروبات المحببة لدى الأطفال والكبار، وتعد من أسهل وصفات العصائر الطبيعية المنزلية السهلة.
المكونات ..
- التوت الأزرق
- حليب الصويا
- الشوفان
- الموز
- العسل
طريقة التحضير
ضعي الموز والبلوبري والحليب والشوفان والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج في الخلاط لمدة 10 دقائق ثم صبيه في أكواب وقدميه فوراً.
اقرأ أيضا |جددي مائدتك.. طريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة
