عاجل

طريقة عمل «سموذي بلوبيري بالموز والشوفان»

الخميس، 23 سبتمبر 2021 - 02:11 م

صورة تعبيرية

حنان الصاوي

سموذي بلوبيري بالموز والشوفان، من المشروبات المحببة لدى الأطفال والكبار، وتعد من أسهل وصفات العصائر الطبيعية المنزلية السهلة.

المكونات ..

- التوت الأزرق
- حليب الصويا
- الشوفان
- الموز
- العسل

طريقة التحضير
ضعي الموز والبلوبري والحليب والشوفان والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج في الخلاط لمدة 10 دقائق ثم صبيه في أكواب وقدميه فوراً.