حذّرت نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، من خطورة «الدايت» والأنظمة الغذائية المنتشرة على السوشيال ميديا، قائلة «نظام الصيام لمدة 23 ساعة خاطئ تمامًا، وهو منتشر الآن بكثرة».
وأضافت نسمة ياسر، استشاري التغذية العلاجية، خلال حوارها ببرنامج «هذا الصباح» المُذاع على قناة «إكسترا نيوز»، أن فكرة الصيام لمدة 23 ساعة ستتسبب في تدهور الجسم، متابعة: «أنت كده مش هتخس أنت كده بتعمل مجاعة داخل الجسم».
وأوضحت استشاري التغذية العلاجية، أن نظام الغذاء العلاجي يسبب كوارث صحية للجسم، ولهذا لا يفضل استخدام مثل هذه الأنظمة الغذائية، مشددة على أن الأنظمة الغذائية القاسية لن تساهم في إنقاص الوزن.
وتابعت نسمة ياسر، أن هناك أنظمة غذائية تعتمد على تناول الأطعمة ولكن على هيئة سوائل، وتلك الأنظمة تساعد بشكل كبير في تحسين الحالة الصحية، وأيضًا تساهم في تخلص الجسم من السموم.
«استشاري»:الأنظمة الغذائية القاسية لن تساهم في إنقاص الوزن | فيديو
